Hypnose à Toulouse

Cabinet Saint-Sernin : thérapies et soins par l'hypnose.

Thérapie par l’hypnose à Toulouse

Nathalie Gilliet

Hypnothérapeute certifiée en hypnose Ericksonienne

« Je vous accueille dans mes locaux, du lundi au samedi de 09h à 22h, pour répondre à votre besoin de thérapie par l’hypnose à Toulouse. »

Contactez-moi au 06 50 78 95 98, ou bien rejoignez moi sur ma page Facebook.

Cabinet Saint-Sernin, 5, rue des trois renards, 31000 Toulouse.

Nathalie Gilliet Hypnose à Toulouse


Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel que nous explorons plusieurs fois par jour spontanément, sous forme de rêverie. Il nous arrive de dire : « être dans la lune », « où ai-je la tête ? « , « planer complètement », « rêvasser »… Ces états apparaissent spontanément lors de longs trajets (voiture, train, marche…), absorbé par un film, par l’écoute de musique, pendant une émotion intense, etc… Il s’agit d’hypnose naturelle, utile à notre équilibre neurologique. Lors d’une séance d’hypnose vous aurez cette sensation d’être déconnecté plus ou moins de la réalité environnante, tout en étant à la fois présent et ailleurs. C’est dans cet espace, qui est nôtre, où nous sommes ICI ou ailleurs et parcourons les voies d’accès à nos ressources inconscientes, permettant ainsi l’intégration d’états d’être confortables et durables. C’est ce que vous pourrez découvrir dans mon cabinet d’hypnose à Toulouse.


Les bienfaits de la méthode Ericksonienne

L’Hypnose Ericksonienne utilise la technique des suggestions indirectes et non verbales. Elle permet de traiter les problèmes à la source en dialoguant avec votre inconscient. L’hypnothérapeute s’adapte aux réponses données par l’inconscient de son patient. L’Hypnose Ericksonienne peut vous aider à vous débarrasser des comportements qui échappent à votre volonté et peut vous apporter une solution adaptée.

Dans quel cas faire une hypnothérapie ?

La première utilisation de l’approche Ericksonienne : retrouver la santé, que ce soit dans des problèmes purement psychologiques, psychosomatiques ou entièrement physiologiques. Ensuite, et c’est le développement de cette approche : améliorer la qualité de la vie, perfectionner la communication, évoluer humainement… L’hypnothérapeute s’attache à soigner, de manière globale, non pas le ou les symptôme(s), mais la cause du trouble, de la maladie (« mal me dit »).


Les domaines d’applications de l’hypnose thérapeutique

L’hypnose Ericksonienne, utilisée seule ou en complément d’autres thérapies, donne des résultats particulièrement satisfaisants dans l’accompagnement des domaines suivants:

  • Renforcement du moi.
  • Concentration, performances intellectuelles et sportives.
  • Habitudes pathologiques: tabac, drogues, alcool, jeux…
  • Obésité et troubles alimentaires.
  • Troubles émotionnels.
  • Affections psychosomatiques et maladie auto-immunes.
  • Anxiété, phobies, douleurs.
  • Dysfonctionnements sexuels et problèmes relationnels.

Le cabinet Saint-Sernin vous propose une thérapie par l’hypnose à Toulouse

  • brève : quelques séances suffisent généralement pour venir à bout de la plupart des troubles
  • adaptée à notre temps : de plus en plus de personnes ont recours à une thérapie
  • abordable : l’hypnose moderne nécessite peu de séances et à un prix abordable

Une thérapie nécessite le plus souvent plusieurs séances d’hypnose (entre 3 et 6 en moyenne).

Limites et contre-indications

Il y a des situations plus difficiles qui doivent inciter à la prudence, voire même à refuser une séance d’hypnose. Ce sont par exemple, les dépressions sévères, les troubles de la personnalité, la schizophrénie, la paranoïa, etc. Si l’hypnose est utilisée dans ces circonstances, elle doit apparaître comme un des éléments de la réponse thérapeutique, intégrée dans un soin plus complexe (médicamenteux, psycho-thérapeutique, institutionnel, etc). De même, un protocole d’hypnose ne remplace pas une consultation auprès d’un médecin. Les prestations ne sont pas d’ordre médicale et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions de médicaments.

Soulager les maux par les mots

Pour Erickson, le créateur de l’Hypnose Ericksonienne, chacun a en lui les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d’une manière qui ne doit pas nécessairement être comprise au niveau cognitif. Pour lui, il n’est pas important que qui que ce soit, même la personne elle-même, comprenne comment les changements se produisent. Il est seulement important qu’ils se produisent. L’inconscient accomplit des faits dont la conscience en est incapable, et qu’elle ne conçoit souvent même pas. Mais il est nécessaire que la conscience se borne à demander son secours à l’inconscient, sans préjuger ni de la manière, ni du moment qu’il choisira pour agir, et qu’elle s’abstienne entièrement d’interférer avec son action.

De nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité de l’hypnothérapie.

L’exemple ci-dessous témoignant de l’efficacité de l’hypnothérapie comparée à la psychothérapie et à la thérapie comportementale. Ce sondage mené par le psychologue américain Alfred A. Barrios a révélé les pourcentages suivants :​

  • Psychanalyse: 38% de guérison après 600 séances
  • Thérapie comportementale: 72% de guérison après 22 séances
  • Hypnothérapie: 93% de guérison après 6 séances

Source: American Health Magazine publié en Août 2006

L’hypnothérapie ne demande pas plusieurs années de thérapie, mais simplement quelques séancesMes patients atteignent généralement leur but en 1 à 6 séances, durant lesquelles ils apprennent à détendre leur corps, à se libérer des traumatismes du passé et à penser positivement. Contrairement à de nombreuses autres thérapies psychologiques, l’hypnothérapie a une approche à court terme dont les changements bénéfiques se remarquent très rapidement.

Historique sur L’hypnose Ericksonienne

L’hypnose pratiquée aujourd’hui par la plupart des hypnothérapeutes reprend la philosophie et la vision de l’Hypnose Ericksonienne. Ce formidable outil de changement est né aux  Etats-Unis dans les années 1900 avec le psychiatre américain  Milton Hyland Erickson, va bouleverser les conceptions de l’hypnose et de la thérapie en générale. L’Hypnose Ericksoniènne va s’enrichir au fil du temps. La pratique de Milton Erickson sera également aux origines de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) de Richard Bandler et John Grinder, dans le milieu des années 1970. L’hypnose permet de traiter les problèmes de tabac, de poids, de deuil, d’angoisses, de stress, de troubles de la sexualité, etc… L’hypnose est aussi recommandée en tant qu’une thérapie complémentaire à un traitement médical.

Source : Wikipedia
Formation : Institut Centre France d’Hypnose Ericksonienne