Cabinet Saint-Sernin

Votre cabinet d'hypnose à Toulouse

Hypnothérapeute Toulouse
5, rue des trois renards 31000 Toulouse
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Hypnothérapeute certifiée en hypnose Ericksonienne

Pour vous aider à surmonter toutes les difficultés pouvant être prises en charges par l'hypnothérapie, choisissez entre un rendez-vous la semaine au cabinet Saint-Sernin à Toulouse ou le samedi à Montrabé. Séances sur rendez-vous du lundi au samedi, de 09h à 22h.

Cabinet Saint-Sernin : votre cabinet d'hypnose à Toulouse

Cabinet Saint-Sernin, l'hypnose qui donne la parole à l'inconscient. Nathalie Gilliet, Hypnothérapeute à Toulouse

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Domaines d'applications de l'hypnose thérapeuthique

La thérapie par l'hypnose appelée l'hypnose Ericksonienne, utilisée seule ou en complément d'autres thérapie et soin, donne des résultats particulièrement satisfaisants dans l'accompagnement des domaines suivants:

Troubles et pathologies où l'hypnose peut vous aider
Troubles et pathologies Exemples
Troubles émotionnels
  • trouble de stress post-traumatique TSPT
  • inhibition, timidité
  • anxiété, déprime, attaque de panique
  • irritabilité, angoisse
  • deuil
  • problèmes relationnels
Addictions et dépendances
  • tabac
  • jeux
  • Etc...
Affections psychosomatiques et maladies auto-immunes
  • douleurs dans différentes régions du corps (tête, dos, poitrine, ventre, ou articulations par exemple)
  • troubles respiratoires : asthme, sensation d’étouffement
  • troubles ORL : vertiges, surdité, bourdonnements
  • troubles gastro-intestinaux : ulcère à l’estomac, syndrome de l’intestin irritable, nausées, constipation ou diarrhée par exemple
  • troubles cardiaques : tachycardie, hypertension artérielle ou infarctus
  • troubles urinaires : vessie irritable, mictions fréquentes et douloureuses, ou difficultés à uriner, énurésie
  • troubles dermatologiques : eczéma, psoriasis, verrues, chutes de cheveux
  • maladies infectieuses : herpès, zona
  • des maladies inflammatoires et auto-immunes : fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde
  • des troubles neurologiques : migraines, paralysies, névralgies, épilepsie
Douleurs chroniques et douleurs aiguës
  • fibromyalgie
  • douleurs chroniques
Phobies
  • claustrophobie
  • peur de l’avion
  • peur des autoroutes
  • peur des tunnels
  • toutes sortes de phobies y compris les phobies sociales
Dysfonctionnements sexuels
  • trouble sexuel avec douleurs : vaginisme, dyspareunie, algopareunie
  • trouble du désir sexuel : anorexie sexuelle, Hypersexualité, sexualité compulsive
  • trouble de l’excitation sexuelle, dysfonction érectile
  • éjaculation précoce, endométriose
  • trouble de l’orgasme : anorgasmie
Image, confiance et estime de soi
  • confiance
  • estime
  • burnout
  • problèmes relationnels : affectif, professionnel
Obésité et troubles alimentaires
  • Les troubles du comportement alimentaire (TCA) restrictifs
    • l’anorexie mentale atypique
    • les restrictions chez les sportives
    • l’orthorexie
    • anorexie post chirurgie bariatrique
    • le vomissement induit
    • phobies alimentaires
    • les comportements phobiques
  • Les troubles du comportement alimentaire hyperphagiques
    • hyperphagie prandiale (aux repas)
    • compulsion prandiale
    • la compulsion alimentaire « contrôlée »
    • boulimie-compulsion
    • compulsions nocturnes
    • compulsions saisonnières
    • les grignotages pathologiques
  • Les autres troubles alimentaires atypiques
    • les comportements de purge
    • le mérycisme
    • comportements d’ingestion non alimentaire
Concentration, performances intellectuelles et sportives
  • préparation aux examens
  • concours
  • entretien d’embauche
  • permis de conduire
  • prise de parole en public

L'efficacité de l'hypnothérapie

D'une part l'exemple ci-dessous témoignant de l'efficacité de l'hypnothérapie comparée à la psychothérapie et à la thérapie comportementale. Ce sondage mené par le psychologue américain Alfred A. Barrios a révélé les pourcentages suivants :

Étude scientifique sur l'efficacité de l'hypnose (Source: American Health Magazine, Août 2006)
Méthode thérapeutique Efficacité
Psychanalyse 38% de guérison après 600 séances
Thérapie comportementale 72% de guérison après 22 séances
Hypnothérapie 93% de guérison après 6 séances
Hypnose et inconscient

Par ailleurs cette méthode ne demande pas plusieurs années de thérapie, mais simplement quelques séances. Les personnes atteignent généralement leur but en 1 à 5 séances, durant lesquelles ils apprennent à détendre leur corps, à se libérer des traumatismes du passé et à penser positivement.

Contrairement à de nombreuses autres thérapies psychologiques, la thérapie par l'hypnose a une approche à court terme dont les changements bénéfiques se remarquent très rapidement.

Thérapie par l'hypnose à Toulouse

  • thérapie brève : quelques séances suffisent généralement pour traiter la plupart des troubles
  • thérapie efficace : les personnes ayant recours à l'hypnothérapie sont très satisfaits
  • thérapie abordable : l'hypnothérapie nécessite peu de séances, elle vous revient donc moins cher qu'une thérapie longue

Une thérapie nécessite le plus souvent plusieurs séances d'hypnose (entre 3 et 6 en moyenne).

Les prestations ne sont pas d'ordre médicale et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions de médicaments.

Votre hypnothérapeute à Toulouse

Devenez la meilleure version de vous même grâce à l'hypnose thérapeutique.


Qu'est-ce que l'hypnose ?

Milton Erickson : père de l'hypnose Ericksonienne

L’hypnose peut être utilisée pour produire des modifications de la personnalité-situation significatives, comme démontré par les effets psychiques et somatiques indéniables obtenus par la réorientation, et le fait de revivre une expérience passée comme un processus encore d’actualité. Milton H. Erickson – Collected Papers of MHE on Hypnosis

Il y a aujourd’hui dans la vision thérapeutique de l’hypnose Ericksonienne deux positions bien distinctes

Approche rectificative

Accompagner la personne afin de l'aider à trouver des ressources positives en lui qui lui permettront d’aller mieux, de soulager ses symptômes, et de continuer à aller de l’avant sans freins apparents. Autrement dit, lui permettre de se sentir mieux en appelant tout le potentiel positif sommeillant à l’intérieur de lui.

Approche introspective

Accompagner la personne dans l’exploration ce qui a créé ou maintient encore ses symptômes, souvent liés à une ou plusieurs expériences émotionnelles passées que le corps a besoin de libérer, et aider la personne à réparer ces expériences négatives, à en tirer des leçons ou bénéfices, jusqu’à ce que les symptômes finissent par disparaître.

Même si le premier modèle est le plus souvent utilisé, mon expérience m’a conduit à privilégier l'approche introspective, qui s’accompagne de changements profonds et durables, et qui ne seront pas ébranlés à la prochaine épreuve.

Milton Erickson : père de l'hypnose Ericksonienne

L’induction et le maintient d’une transe permet de produire un état psychologique spécial dans lequel le patient peut ré-associer et ré-organiser ses complexités psychologiques internes et utiliser ses propres capacités en accord avec sa propre expérience de vie. La thérapie résulte d’une re-synthèse intérieure du comportement du patient, obtenue par le patient lui-même. Il est vraie qu’une suggestion directe peut provoquer une modification des comportements du patient et apporter une guérison symptomatique, au moins temporairement. Toutefois, une telle « guérison » n’est qu’une réponse à la suggestion et ne permet pas cette ré-association et ré-organisation des idées, compréhensions et mémoires si essentielles à une guérison véritable. C’est cette expérience de ré-association et de ré-organisation de sa propre expérience de la vie qui amène une guérison, et non pas la seule manifestation d’une modification comportementale qui peut satisfaire, tout au plus, l’observateur [le thérapeute]. Milton H. Erickson – Collected Papers of MHE on Hypnosis

On le constate dans la citation ci-dessus, Milton Erickson cherchait à ce que l’inconscient de la personne ré-organise toute son expérience de vie et les émotions associées afin de modifier, par lui-même, les comportements négatifs.

Témoignages sur mes séances d'hypnose à Toulouse

Dhouha C le 10-02-2021

Je recommande très chaleureusement Nathalie. Quand je l'avais consultée, je vivais une période très sombre avec le sentiment d'être au milieu d'un long tunnel. Je voulais une thérapie efficace rapidement et ne savais pas si l'hypnothérapie allait être appropriée à ma situation. Dès la 3ème séance, je m'étais sentie libérée de certaines émotions toxiques qui me lestaient. Les séances suivantes m'ont permis très rapidement de "reprendre mon souffle" et sortir de "mon tunnel". Je remercie très sincèrement Nathalie pour son écoute, son empathie et son professionnalisme. Ma thérapie auprès d'elle a changé ma vie! Encore merci Nathalie

Tine M le 17-09-2020

Merci Nathalie pour votre accompagnement, votre écoute et votre bienveillance. L' hypno thérapie m'aura permis de trouver, auprès de vous, les réponses à mes questionnements. De comprendre comment l'on se construit depuis l'enfance; de mettre des mots sur mes souffrances et surtout, d'évacuer toutes les émotions négatives qu'elles renferment. De quoi poser sur soi et sur les autres, un regard différent... De retrouver estime, respect et confiance en soi. Et, libérée de mes peurs, de prendre les bonnes décisions... Merci pour vos conseils de lectures et vidéos qui m'ont aidée à mieux comprendre, à avancer et à grandir... De quoi me reconstruire et ne plus confondre Amour et souffrances... !

Florence M le 19-03-2020

Chaudement recommandée. Je suis suivie par Mme Gilliet après d'autres expériences et (psycho)thérapies dont certaines très satisfaisantes. Cependant les dix mois d'hypnothérapie avec elle, me permettent de témoigner avec du recul d'un épanouissement plus rapide et régulier. Les traumatismes et vécus douloureux et leurs conséquences qui s'amoindrissaient mais revenaient régulièrement guérissent, se résolvent, se lèvent, définitivement. Mes comportements et émotions involontaires, douloureux ou handicapants laissent place les uns après les autres à de nouveaux possibles dans le respect et l'amour de soi, à une joie et une confiance retrouvées, à un quotidien choisi et léger, si longtemps recherché. Y est pour beaucoup la totale confiance que Mme Gilliet a su m'inspirer tant dans ses compétences et son éthique de thérapeute qu'en sa personne.

Sam S le 02-03-2020

C'est la première fois que j'expérimente l'hypnose et j'ai apprécié travailler avec Nathalie. Elle a su être à l'écoute, honnête et claire. Elle est sincèrement impliqué dans son travail et à su me mettre confiance. ça m'a apporté des éclaircissements et outils qui vont me permettre d'avancer. Merci !

Remy A le 28-04-2019

Merci Nathalie pour ces séances, qui ont su me rebooster et me redonner confiance. A très bientôt. Remy

Giulietta D le 01-03-2019

Expérience fantastique et inédite. Nathalie sait parfaitement mettre en confiance et nous aider à tirer le meilleur de nous. Merci encore

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