Qu’est ce qu’une phobie ?

Déchargez vous de vos phobies,Nathalie Gilliet hypnothérapeute à Toulouse vous accompagne dans votre combat.

Les troubles anxieux désignent un ensemble de troubles psychiques au sein desquels l’angoisse est associée à un objet, un évènement de vie ou une activité.

N’oubliez jamais qu’une phobie se combat et se vainc.

Quels sont les différentes phobies ?

Premièrement il y a des phobies spécifiques telles que :

La claustrophobie, l’avion, les autoroutes, les tunnels, les insectes, certains animaux. 

Ce sont généralement des troubles anxieux crées à l’adolescence et qui continue de persister dans la vie d’adulte, on considère qu’elles font naturellement partie de vous.

Deuxièmement , il existe des phobies sociales qui sont :

La peur d’être regardé(e), d’être jugé(e) souvent conçues dans la période de l’enfance et / ou de l’adolescence. 

Les troubles anxieux sociaux peuvent varier, la personne peut craindre une situation en particulier comme craindre un scénario impliquant des individus.

Les symptômes de la phobie :

Les indices qui peuvent vous dire que vous souffrez de troubles anxieux sont :

Premièrement la transpiration / les mains moites.

Deuxièmment les tremblements.

Troisièmement les nausées et les maux de tête.

Ainsi que, les palpitations.

Pour finir , des difficultés à parler.

L’hypnothérapie un remède pour la phobie

Pour commencer l’hypnose permet d’identifier, d’analyser et effacer la cause du stress pour la personne.

Ensuite, l’hypnothérapeute va premièrement aller à la rencontre des origines de la peur au travers d’un travail de régression.

En effet l’objectif de l’exercice étant de fournir, une réponse plus cohérente et personnalisée à la situation et qui s’intégrera dans l’inconscient.

Donnez vous la chance de devenir la meilleure version de vous même en vous libérant de vos phobies avec l’accompagnement de Nathalie Gilliet hypnothérapeute à Toulouse.

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